Volge al termine, per ora, uno dei corsi che ha riscosso maggior successo nei mesi invernali al centro comunale anziani. Tanti gli iscritti che, settimana dopo settimana, hanno preso parte alle attività. La pratica regolare di ginnastica dolce ha dimostrato di avere impatti positivi sulla salute degli anziani. La combinazione di movimenti fluidi e respirazione consapevole contribuisce a ridurre lo stress, migliorare l’umore e favorire una sensazione generale di benessere
“Un’iniziativa fortemente voluta con la mia amministrazione nell’ambito delle attività e iniziative svolte nel Centro comunale anziani. Un impegno mantenuto con i numerosi frequentanti per promuovere uno stile di vita sano ed attivo, contrastando la sedentarietà e la solitudine tramite la socialità e il benessere di gruppo.
Restiamo giovani, restiamo insieme in forma… al via adesso con le iniziative estive” le parole del sindaco Rossana Cannata
© Riproduzione riservata - Termini e Condizioni
Stampa Articolo
© Riproduzione riservata - Termini e Condizioni
